Sousedé stanují před mou rohožkou. Jeden jednoduchý trik proměnil vyhřátý panelákový byt v lednici

Venku panuje vedro k padnutí a většina panelákových bytů se mění v dusné skleníky. Vzduch se ani nehne, stěny sálají a spánek připomíná saunu. Ale já si doma hovím ve svěžím chládku. Není za tím žádná klimatizace ani drahé zařízení, které by spotřebovávalo zbytečně moc energie. Jen pár jednoduchých a chytrých triků, které zvládne každý – bez velkých výdajů a s okamžitým efektem. A co je nejlepší? Některé z nich možná znali už naši prarodiče. 

Pokud nemáte klimatizaci, nezoufejte. Jednoduchý trik vám pomůže vytvořit chládek i bez drahých zařízení. Stačí obyčejný ventilátor a miska s ledem nebo zmraženými lahvemi vody. Umístěte ji přímo před ventilátor – proudící vzduch se ochladí a po místnosti se začne šířit příjemný, svěží vánek. Tento princip funguje díky odpařování a opravdu funguje překvapivě dobře, zvlášť když ho zkombinujete se zatemněním místnosti. Výhodou je, že ventilátor spotřebovává mnohem méně energie než klasická klimatizace a led si můžete vyrobit předem v domácím mrazáku. Pokud navíc přidáte pár kapek esenciálního oleje do vody před zmrazením, osvěžíte i vzduch a celá místnost se promění v malou relaxační zónu. 

Domácí klimatizace je skvělý základ, ale efekt můžete ještě znásobit dalšími osvědčenými triky. Některé z nich vám pomohou udržet chlad i bez ventilátoru – jiné vytvoří příjemné mikroklima, které vydrží po celé odpoledne. 

Ochlaďte vzduch přirozeně 

Větrejte chytře – správné větrání může výrazně ovlivnit teplotu uvnitř bytu. Otevřete okna brzy ráno nebo pozdě večer, kdy je vzduch venku nejchladnější. Nechte proudění trvat alespoň 10 –15 minut, aby se vyměnil vzduch. Jakmile začne venkovní teplota stoupat, všechna okna zavřete a zatemněte je – nejlépe pomocí rolet, závěsů nebo termo záclon. Tma a chládek jdou ruku v ruce – slunce má obrovskou sílu a stačí pár hodin přímého svitu, aby se místnost rozpálila. Ráno proto co nejdříve zatáhněte závěsy nebo spusťte žaluzie. Nejlépe fungují světlé závěsy z husté látky, které odrážejí teplo zpět ven. Pokud nemáte možnost úplného zatemnění, pomůže i alobal připevněný zevnitř na okenní skla. Vlhkost jako spojenec – suchý vzduch v kombinaci s vedrem bývá obzvlášť únavný. Postavte do místnosti misky s vodou – ideálně v blízkosti ventilátoru nebo oken. Ještě účinnější je kombinace s pokojovými rostlinami – ty nejen zadržují vlhkost, ale zároveň čistí vzduch. 

Triky, které možná neznáte 

Mokrý textil jako záchrana – namočte prostěradlo nebo velkou utěrku, lehce vyždímejte a pověste ji do okna nebo mezi dveře, kde proudí vzduch. Voda se bude pomalu odpařovat a ochlazovat proudící vzduch – výsledek poznáte během chvíle. Ideální do místností, kde se drží dusno. Studená podlaha jako bonus – setřete podlahu studenou vodou nebo na ni rozprostřete vlhký hadr. Chladná podlaha působí osvěžujícím dojmem, hlavně pokud chodíte doma bosky. Vypínejte zbytečné spotřebiče – televize, notebook, nabíječky – všechny tyto přístroje vydávají teplo. Vypněte je, pokud je zrovna nepotřebujete, a snížíte teplotu v místnosti i spotřebu energie. 

Funguje to i u vás? 

Léto nemusí být utrpením – vyzkoušejte některý z těchto jednoduchých triků a pozorujte, co vám doma funguje nejlépe. Každý byt je jiný – stejně jako jeho obyvatelé a pokud se vám doma opravdu uleví, nezapomeňte na jednu věc: při vysokých teplotách buďte na sebe opatrní, hodně pijte a nespěchejte. Dbejte také na to, co jíte – v horku je ideální lehká strava, jako je ovoce, zelenina, saláty nebo jogurty, které tělo nezatíží a zároveň osvěží. Naopak smažená a těžká jídla nechte raději na chladnější dny. Výborným pomocníkem je i voda s citronem, okurkou nebo mátou – nejenže vás osvěží, ale podpoří i hydrataci. Někdy stačí drobná změna a i panelák se promění v příjemné útočiště.