Češi mohou od pojišťoven získat příspěvek i na pomůcku na výlety. Pomáhá při chůzi a ulevuje kloubům

České pojišťovny nabízejí svým klientům mnoho příspěvků. Jedním z nich je i příspěvek na pomůcku, kterou mladší a starší ročníky využijí při výletech. V nabídce ho ale nemá každá z pojišťoven. Některé svá pravidla změnily, jiné ho nenabízely nikdy. 

Víc než 60 % české dospělé populace bojuje s váhou. Podobné číslo je i v České republice. Variant, jak do svého života zařadit aktivní pohyb, je hned několik. Pokud vás nebaví obyčejné procházky, některé pojišťovny přispívají i na pomůcky, které vám chůzi pomohou ozvláštnit. 

Nordic walking není jen obyčejná chůze 

V lese, na cyklostezce nebo třeba i ve městě může téměř každý provozovat nordic walking. Zvládne to muž i žena bez ohledu na věk a fyzičku. Pokud je taková chůze provozována správně, přináší našemu tělu mnoho výhod. Rozhodně nejde jen o obyčejnou procházku. 

Tento typ chůze se stal populárním po celém světě. Zvládá ho každá věková kategorie, vyčistíte si při něm hlavu a navíc má mnoho benefitů pro lidský organismus. Podporuje správné držení těla, zlepšuje kardiovaskulární kondici, zvyšuje kapacitu plic a podporuje hubnutí i stimulaci metabolismu. 

Trekingové hole usnadňují chůzi v náročném terénu 

Další variantou, která pomáhá při chůzi a ulevuje kloubům, jsou trekingové hole. Turistické hole, které podporují stabilitu a odlehčují klouby, jsou oblíbeným pomocníkem při chůzi v náročném terénu. Při strmých sestupech tlumí nárazy, brání uklouznutí a umožňují bezpečnou chůzi. Díky tomu, že jsou při chůzi zapojeny také ruce, dochází navíc k úspoře energie. 

Sport, který je starý už skoro sto let, nordic walking, má pozitivní vliv na fyzickou i psychickou stránku člověka. Podobně je na tom i chůze s trekingovými holemi. Zatímco u některých sportů jsou začátky fyzicky i finančně náročné, u chůze je to poměrně jednoduché. Nemusíte počítat ani s velkými výdaji. A to díky pojišťovnám a jejich příspěvkům na sportovní náčiní. 

Ne každá pojišťovna příspěvek nabízí 

Každá z pojišťoven má své vlastní podmínky. Většina z nich nabízí příspěvek maximálně 500 Kč. Záleží však, zda na pomůcky nebo přímo na sportovní aktivity. Pojišťovna ČPZP lidem starším 18 let tuto částku nabízí v případě pořízení trekingových nebo nordic walking holí. Musí být ale koupeny ve specializovaných prodejnách. 

Všeobecná zdravotní pojišťovna svým klientům příspěvek na hole neposkytuje. V jejich nabídce nenajdete žádnou kategorii příspěvků na sportovní pomůcky. Výjimku tvoří jen rehabilitační pomůcky, mezi které patří například ortézy. 

Některé pojišťovny hradí pouze lekce 

Příspěvek už v současné době neposkytuje ani ZP MV ČR. Nyní se příspěvek maximálně 500 Kč vztahuje pouze na sportovní pohybové aktivity. Klient ale může zažádat alespoň o příspěvek na lekce nebo kurzy nordic walkingu s instruktorem. V posledních 24 měsících ale musí žadatel absolvovat preventivní prohlídku u praktického lékaře. 

Motivace ke cvičení nemusí být vždy úspěšná 

Pojišťovny se v posledních letech snaží motivovat své klienty ke cvičení. Většina z nich tak nabízí příspěvek, který může na cvičební programy získat každý z žadatelů, který splní konkrétní podmínky pojišťovny. Zpravidla se jedná o preventivní prohlídku u praktického lékaře, která není starší než dva roky. Žádost lze vyřešit online a pojišťovna se ozývá maximálně do několika týdnů.

Zatímco většina pojišťoven přispívá jen na aktivity nebo specifické cvičební pomůcky, Česká průmyslová zdravotní pojišťovna svým klientům nabízí i příspěvek na nordic walking nebo trekingové hole. Nenáročný sport, který zvládnou všechny generace, pomáhá vyčistit hlavu a pozitivní vliv má i na fyzickou stránku člověka. 

Který z příspěvků své pojišťovny využíváte nejčastěji? 

Zdroje: tribune.cz, Zpmvcr.cz, Drmax.cz, CPZP.cz