Babička si to patlala na tvář, protože neměla ani korunu nazbyt. Já díky tomu vypadám v 60 letech jako princezna Kate

Koupila si dvoutisícové sérum, ale výsledek se nedostavil. Až náhodou narazila na babiččiny poznámky plné receptů s heřmánkem. „Myslela jsem, že jsou to jen babské rady. Po půl roce používání mám ale pleť jako nikdy předtím,“ říká padesátiletá učitelka z Hradce Králové.

Marie z vesnice nedaleko Humpolce byla pověstná svou krásnou pletí. Ve svých osmdesáti letech neměla skoro žádné vrásky, přitom si nikdy nekoupila krém dražší než pár korun. Vnučka Tereza na babičku vzpomíná dodnes: „Každý čtvrtek ráno od května do září zmizela s košíčkem a vrátila se s plnou náručí bílých kvítků. Doma si je sušila na půdě a pak z nich dělala všechno možné.“

Každý večer si uvařila silný odvar z heřmánku, nechala jej vychladnout a pak si jím důkladně omývala obličej. Občas si dokonce namočila do nálevu hadřík a nechala si ho na tváři přes noc. „Říkala, že jí to pomáhá lépe spát a ráno má pokožku jako samet. My mladší jsme se tomu smály,“ vzpomíná Tereza.

Více než sto účinných látek v jednom kvítku

Heřmánek je jako přírodní lékárna v miniaturním balení. Obsahuje totiž přes stovku aktivních složek. Těch užitečných složek má heřmánek opravdu hodně. Flavonoidy chrání před volnými radikály, silice zklidní podráždění a další látky pokožku vyživí. Dále tu máme polysacharidy, které dokážou pokožku zvlhčit lépe než mnohá drahá séra. Dermatologové dnes heřmánek doporučují pacientům s ekzémem, akné či podrážděním. 

Pokožka je velmi citlivá, reaguje na všechno možné, tedy na stres, špatné jídlo, znečištěné ovzduší, ale i na nekvalitní kosmetiku. Většina krémů se snaží problémy pouze zakrýt, heřmánek je ale přímo řeší. Zklidní zánět, zničí bakterie a nastartuje přirozenou obnovu buněk. Ani citlivá pokožka na něj obvykle nemá alergii. Proto ho můžou bez obav používat i kojenci nebo lidé s atopickým ekzémem.

Domácí lékárna za pár korun

Pořiďte si kvalitní sušený heřmánek v lékárně, na trhu nebo si jej sami připravte. Na hrnek vroucí vody dejte vrchovatou čajovou lžičku květů, přikryjte a nechejte louhovat. Když se nálev úplně zchladí, slijte tekutinu do čisté lahvičky a používejte místo toniků z drogerie. V lednici vydrží týden, pak si udělejte nový.

Babička Marie nedala dopustit na toto: velkou porci heřmánkového odvaru si nalila do umyvadla, naklonila se nad to a přes hlavu si přehodila froté ručník. Páru nechala působit, dokud jí bylo příjemně, což bylo většinou kolem deseti minut. Díky tomu se otevřou póry, uvolní se nečistoty a pokožka se prokrví. Po takové proceduře vypadáte, jako byste se právě vrátily ze salonu.

Pokud si chcete připravit masku, je to také možné. Do studeného heřmánkového čaje přimíchejte lžíci medu nebo jogurtu. Tuhle pastu si rozetřete po obličeji a necháte dvacet minut působit. Poté bude pokožka krásně vyživená. 

Test na vlastní kůži

Během prvního týdne používání heřmánkové masky se zklidnilo zarudnutí kolem nosu. Za měsíc zmizely drobné pupínky na bradě. Po půl roce byla pokožka sjednocená a hebká, jak tomu nebylo roky předtím.

Heřmánek sice patří mezi nejšetrnější byliny, ale výjimky se najdou vždycky. Opatrní by měli být hlavně lidé, kterým dělají problémy chryzantémy, měsíček nebo ambrózie. Než se tak pustíte do roztírání po obličeji, udělejte si menší test. Natřete si malou plochu heřmánkovým nálevem, den počkejte a sledujte reakci. Pokud se nic neděje, můžete bez obav pokračovat.

Výsledky na sebe nechají čekat. Začátek je povzbudivý, pokožka se zklidní, ale skutečné změny uvidíte až po delším používání. Obvykle se opravdu viditelné změny dostaví po několika měsících.

Zdroje: webmd.com, pmc.ncbi.nlm.nih.gov, healthline.com