Jak dlouho budete žít podle znamení zvěrokruhu? Pro tyto lidi nemá kalendář žádný význam
Čas je zvláštní věc. Někdy plyne jako voda, jindy se vleče jako pondělní ráno. A někteří lidé ho skoro vůbec nevnímají. Astrologie naznačuje, že naše znamení může ovlivnit to, jak k času přistupujeme – i jak se s ním naše tělo vyrovnává.
Ale pozor: neznamená to, že jedno znamení nutně žije déle než jiné. Skutečná délka života záleží především na nás – na tom, jak žijeme, jak se o sebe staráme, s kým jsme, co jíme a jak moc se smějeme.
„Hvězdy nejsou přesýpací hodiny. Ale dokážou napovědět, jak s časem zacházíte.“ A právě některá znamení mají pověst těch, kdo kalendář nechávají zapomenutý v šuplíku, protože ho prostě nepotřebují.
Kdo má dar dlouhého života?
1) Kozoroh s životním číslem 4
Tato kombinace je jako švýcarské hodinky. Kozoroh je pracovitý, klidný a zodpovědný, a když se spojí s životní čtyřkou – symbolem pevnosti, trpělivosti a správného rytmu – vzniká životní styl, který přirozeně podporuje zdraví a dlouhověkost. Tito lidé většinou nepodléhají extrémům, dělají věci poctivě a tělo jim to ve stáří oplatí.
2) Ryby s životním číslem 6
Na první pohled snivá, jemná kombinace – ale vnitřně nečekaně silná. Ryby mají schopnost naladit se na své tělo i duši, a životní číslo 6 jim dodává zázemí, cit pro rovnováhu a pečující přístup k sobě i ostatním. Tito lidé bývají klidní, neřeší zbytečný stres a místo běhu za výkonem si staví v životě oázu, ve které se dobře žije – a dobře stárne.
3) Střelec s životním číslem 3
Tohle je kombinace, kterou čas nemá šanci unavit. Střelec je znamením dobrodružství, lehkosti a radosti ze života. Když se k tomu přidá životní číslo 3 – symbol tvořivosti, hravosti a duševní svěžesti – vzniká osobnost, která i v osmdesáti plánuje výlet, směje se nahlas a chodí v teniskách.
Tito lidé nestárnou podle biologických hodin. Stárnou až ve chvíli, kdy se přestanou těšit. A to se u nich stává jen velmi zřídka.
Jak žít déle – bez ohledu na to, kdy jste se narodili?
Ano, některá znamení mají geneticky nebo astrologicky větší předpoklady k dlouhověkosti. Ale život není jen o hvězdách – je hlavně o tom, jak se k sobě chováte. Pokud chcete žít déle, zdravěji a spokojeněji, tady je malý průvodce, se kterým můžete začít hned:
- Najděte si důvod, proč ráno vstávat
Ať už je to vnouče, projekt, pes, nebo vlastní radost z kávy – smysl je nejsilnější elixír života. Lidé, kteří mají pro co žít, stárnou pomaleji a nemocí se jim vyhýbají.
- Zpomalte, když to není nutné uspěchat
Ne všechny věci musíte stihnout dnes. Vysoký krevní tlak, stres a neustálý shon jsou tichými zloději života. Začněte tím, že jeden den v týdnu neplánujete vůbec nic. Uvidíte, co to udělá s Vaší energií.
- Vyspávejte – bez výčitek
Kvalitní spánek je regenerací pro tělo, mysl i imunitu. Nedostatek spánku zvyšuje riziko cukrovky, infarktu a deprese. Neobětujte ho kvůli večerním zprávám nebo seriálům, které Vám stejně nedají víc než unavené ráno.
- Smějte se. Klidně každý den trochu
Smích aktivuje imunitní systém, snižuje stresové hormony a pomáhá tělu lépe zvládat bolest i zátěž. A pokud se není čemu se smát? Najděte si vtipného přítele, domácí video nebo se podívejte na staré fotky. Úsměv je trénovatelný návyk.
- Dejte tělu to, co potřebuje – ne to, co zrovna chce
Občasné potěšení ano, ale každý den těžké jídlo, nedostatek pohybu a lhostejnost ke zdraví… to je tikající bomba. Přidejte víc vody, zeleniny, procházek a pár hlubokých nádechů denně. A hlavně: mějte se rádi natolik, že o sebe začnete pečovat.
Závěrem…
Malé činy mají velký dopad. Žít déle totiž nezačíná zázračnou dietou nebo lékem z reklamy, ale první minutou, kdy si dovolíte být na sebe hodní.
Tento článek vznikl za účelem motivace, inspirace a radostného uvědomění, že každý z nás může žít déle – když se na život dívá s láskou a nadhledem. A to se do horoskopu nevejde. Ale do Vašeho dne ano.
