Kvíz pro lidi v důchodu: Jestli dáte víc než 4 správné odpovědi, jste na tom líp než většina vrstevníků
Sledovat v Google Zprávách
Kvízy nejsou jen hrou, která má pobavit. Pro starší osoby představují nenápadný, ale přitom velice účinný nástroj, jak udržovat mozek v dobré kondici. Senioři si při řešení kvízových otázek posilují paměť, připomínají si, co už zapomněli a zároveň se mohou dovědět spoustu novinek.
Jedním z největších přínosů je mentální stimulace. Mozek totiž potřebuje pravidelný trénink. A kvízy nás donutí přemýšlet: vybavovat si vzpomínky, hledat souvislosti a vše propojovat s novými informacemi. Kdo takový proces zanedbá, může myšlenkově zkostnatět.
Kvízy mohou být cestou k aktivní mysli a radosti ve stáří
Že se s přibývajícím věkem paměť i koncentrace zhoršuje, je všeobecně známo. Řešením kvízů a luštěním různých hádanek si člověk zlepší soustředění a pomáhá oddálit přirozené projevy stárnutí. Když je možné na něčem zapracovat, byla by naše vlastní škoda to neudělat. Obzvláště pro seniory jsou tyto zábavné hříčky účinnou prevencí proti selhávání paměti a nesoustředěnosti.
Kvíz může mít velký význam pro každého jedince. A to, když zjistí, co všechno si ještě pamatuje. Přinejmenším to člověku přinese radost. Vždyť každý vyřešený úkol a každá správná odpověď přináší uspokojení, a to dodává novou energii i sebevědomí. A za druhé se dozvíme řadu informací, které rozšíří náš všeobecný rozhled.
Společenský rozměr kvízových soutěží
Kvízy však mají i určitý společenský rozměr. Dnes už neřeší kvízy jen jednotlivci u mobilu nebo počítače, ale lidé se účastní kvízových her v klubech, hospodách, na internetu. Anebo doma třeba formou soutěžení. Takže kvízy rovněž vytvářejí prostor pro komunikaci a sdílení. Když se senioři do luštění zapojí se svými vnoučaty, mohou tak posílit mezigenerační vztahy. A také se boří bariéra osamělosti, která bývá v pokročilejším věku dost velkým problémem.
Zkuste se tedy pustit do řešení našich kvízů. Každému z vás mohou něco přinést, každého něčím obohatit. Není nic horšího než nečinnost a nuda. A pro seniory mohou být kvízy cestou k aktivnímu životu.
