Obloha nad Českem se dnes v noci zatáhne jako závěs v hororu. Dvě fronty se střetnou a půjde o nejprudší zlom října

Léto nás už definitivně opustilo a svět se přepíná do podzimního režimu, než předá hlavní slovo zimě. Slunce nehřeje jako dřív, vzduch je chladnější a dny se zkracují, zatímco noci se naopak prodlužují. Pro mnoho lidí to může být trochu melancholické období, ale asi budete souhlasit, že i v tom se dá najít jisté kouzlo. Alespoň do té doby, než se nad Českem zatáhne obloha jako závěs v hororu. 

Každý rok to přijde vlastně úplně stejně. Ráno se nám nechce z postele, protože je venku tma a chlad, který nám zalézá pod kabáty. Stromy definitivně ztrácejí jasně zelené barvy a svět voní po vlhké půdě a listí. Podzim je celkově období, kdy je vhodné trochu zpomalit, vzít si do ruky oblíbený čaj nebo kávu a vychutnávat si barvy podzimu, než přijdou mrazy a předvánoční období, než přijde blázinec se sháněním dárků nebo pečení cukroví. 

Když se potká teplá a studená fronta, obloha se zatáhne jako závěs v hororu  

Nad Českem se právě střetávají dvě odlišné vzdušné masy, a to teplá fronta z jihu a studená fronta ze severozápadu. Když se tyto síly potkají, obloha depresivně ztmavne a přichází proměnlivé počasí, které k podzimu neodmyslitelně patří. Přesto však půjde o zatím nejprudší střet letošního října. 

O víkendu nás tak čeká opravdu typické říjnové počasí, takže většinou oblačné, ale občas se mraky prudce změní, a to hlavně v jižní části republiky. Ráno se mohou tvořit mlhy, které se pomalu rozplynou až během poledne. Slabé přeháňky nebo drobný déšť se objeví spíše na severu a severovýchodě, kde jich v neděli večer ještě přibude. 

Noční teploty se budou v sobotu pohybovat mezi 12 a 8 °C, na jihozápadě Čech může být i kolem 6 °C. V neděli ráno bude většinou 6 až 10 °C, ale někde může teplota klesnout až ke 4 °C. Přes den vystoupají teploty v sobotu na 12 až 17 °C, v neděli se naopak ochladí na 10 až 15 °C. 

Podzimní počasí nás dokáže pěkně zdravotně potrápit 

Podzimní výkyvy počasí dokážou potrápit hlavně naše zdraví. Změny tlaku často přinášejí únavu, bolesti hlavy nebo i kolísání nálady. Není to nic neobvyklého, tělo se prostě přizpůsobuje novému ročnímu období. Pomáhá určitě klidnější režim, teplo a dobré jídlo. Ráno zkuste vypít teplou vodu s citronem a medem. Prohřeje vás a podpoří imunitu. Večer se hodí šálek zázvorového nebo šípkového čaje. A když potřebujete zvednout náladu, dejte si kousek kvalitní čokolády. 

Ochlazení je na cestě, takže čekejte mrazivá rána a studený vítr 

Na začátku týdne se do Česka začne dostávat chladnější vzduch ze severu. Teploty přes den se většinou udrží už jen kolem 10 °C, na jihu místy možná o něco málo výše. Rána ale budou dost studená, při vyjasnění mohou teploty klesat i pod bod mrazu. Počasí zůstane většinou suché, jen ojediněle se mohou objevit slabé přeháňky. Na horách se může přidat i sněžení. Chladnější charakter počasí se udrží minimálně do poloviny týdne, poté by mohlo dojít k mírnému oteplení, určitě ale sledujte aktuální předpověď a nezapomeňte se teple oblékat. 

Podzimní tip: Pumpkin Spice Latté na horší dny 

Když je venku nevlídně, zahřejte se tím, co k podzimu prostě neodmyslitelně patří. Hádáte správně, jde o voňavé pumpkin spice latté. Udělat si ho doma zvládne opravdu každý. Ohřejte si, nebo našlehejte, hrnek mléka, přidejte lžičku dýňového pyré, trochu skořice, muškátového oříšku a hřebíčku. Přimíchejte oblíbenou kávu, oslaďte medem a navrch dejte trochu pěny. Prostě ideální dobrota na podzimní odpoledne. 

Podzim celkově přeje drobným radostem a jednoduchým věcem. Krátká procházka po dešti dokáže osvěžit víc než zůstávat celý den doma na gauči. Ráno začněte teplou snídaní, třeba ovesnou kaší s ovocem, která zahřeje a dodá energii. Zkuste vypnout televizi a sáhněte raději po knížce. A když jste unavení, odpočiňte si. Podzim není o výkonu, ale o tom, abyste znovu nabrali síly.