Meteorologové varovali: Škrtněte si červeně tento den v kalendáři. Přijde takové peklo, že ven vyjde jen sebevrah

Meteorologové dopředu naznačovali, že se blíží den, který prověří naši fyzickou i mentální odolnost a možná plány. Vzduch získá tíživou hustotu, ulice se zklidní a každý krok venku se možná změní v nezvyklý pocit, kdy budete mít chuť zpomalit a jen tak prostě existovat. 

Slunce totiž získá takovou sílu, že i krátká cesta na poštu nebo pro kávu se možná stane malým dobrodružstvím. A vlastně i ideální výmluvou zajít si pak do chládku na zmrzlinu nebo limonádu, dodávali mnohé předpovědi. 

Počasí a výstraha 

Podle předpovědi ČHMÚ (Český hydrometeorologický ústav) na pátek 15. srpna přišel do Česka pořádný žár. A to takový, že teploměry na některých místech ukázaly neuvěřitelných 34 až 37 °C. Nejvíc se zapotili lidé na jižní a střední Moravě, v západních Čechách a na Ostravsku. Meteorologové proto vydali oranžovou, místy až červenou výstrahu. To v praxi znamená, že hrozí přehřátí organismu. Je větší zátěž pro dopravu i energetiku a že je dobré si v ten den upravit program tak, aby vás vedro příliš nezaskočilo. 

Rekordy minulosti 

Ačkoliv letošní tropický den neatakoval absolutní hranici, stojí za připomenutí, že nejteplejším srpnovým dnem v historii zůstává 20. srpen 2012. Tehdy se teplota v Dobřichovicích vyšplhala na neuvěřitelných 40,4 °C, což je dosavadní rekord zaznamenaný na portálu ČHMÚ. Rovných 40 °C tehdy naměřila i stanice Husinec-Řež. Letos sice meteorologové zpozorovali „jen“ o tři stupně méně, přesto šlo o hodnoty, které jsou pro lidský organismus velmi náročné a měli bychom na to myslet pokaždé, když se naskytne podobná předpověď. 

Na co si dát pozor 

Tak vysoké teploty mohou vést k dehydrataci, úpalu či kolapsům, a to i u zdravých jedinců. Nejohroženější skupiny jsou bez pochyb senioři, malé děti a lidé s chronickými nemocemi. Nezapomínejme ani na domácí mazlíčky, kteří potřebují v těchto dnech zvláštní péči, jako je například větší přísun vody či venčení v brzkých ranních nebo pozdních večerních hodinách. Pro lidi se určitě doporučuje omezit pobyt venku v nejteplejší části dne, nosit lehké a světlé oblečení, chránit hlavu pokrývkou a pravidelně pít.

Horko může ovlivnit i technickou infrastrukturu. Například rozpínající se kolejnice mohou způsobit zpoždění vlaků, asfalt na silnicích se může deformovat a i energetická síť je vystavena velkému zatížení kvůli masivnímu používání klimatizací a ventilátorů. 

Jak to vyřešit doma? 

Klimatizace je ideální, ale pokud ji nemáte, existují jednoduché triky. Třeba přes den zatáhněte závěsy nebo žaluzie, aby slunce zbytečně neohřívalo místnosti. Větrejte jen ráno a večer, kdy je vzduch chladnější. Před ventilátor postavte misku s ledem nebo zmrazenou PET láhev, proudící vzduch se ochladí a pocitově sníží teplotu v místnosti. Mokré prostěradlo pověšené do průvanu funguje dost podobně. Hlavně pijte dostatek tekutin i v pohodlí domova, protože horko unavuje dokonce i ve chvíli, kdy jen sedíte na gauči. 

Jak tohle počasí využít? 

Nemusí však jít jen o den přežití v takových teplotách. Pokud se přizpůsobíte, můžete horko obrátit ve svůj prospěch. Tropické počasí přímo vybízí k návštěvě klimatizovaných prostor, no a co může být lepší, než strávit odpoledne nebo večer v kině?

Ve čtvrtek 14. 8. měla například premiéru komedie „Bláznivá střela“, což je svižný mix absurdních situací a humoru, který vás přenese do světa popleteného detektiva, omylem zapleteného do mezinárodní špionážní aféry. V sále vás čeká příjemný chládek a možnost zapomenout na to, že venku vládne žár a navíc si k tomu vychutnáte nachos nebo popcorn. 

Pokud ale kino není váš šálek kávy, můžete se ochladit třeba návštěvou veřejného bazénu nebo přírodního koupaliště, ideálně ale v ranních nebo podvečerních hodinách, kdy slunce už tolik nepálí. Využijte tento den určitě k odpočinku, dopřejte si studený nápoj (ale pozor na angínu), dobrou knihu a příjemné pohodlí domova. Horko je sice náročné, ale s trochou plánování a nadhledu se může proměnit v příležitost zpomalit a užít si léto trochu jinak než obvykle.