Zbývá jen 30 dní do letního slunovratu. Tohle udělejte, než slunce dosáhne vrcholu, radí odborníci
Jednou do roka se svět na chvíli zastaví. Ne doslova – ale někde hluboko pod vrstvami běžných dní se cosi ztiší, zpomalí, narovná. Světlo dosáhne svého vrcholu. Den se natáhne jako luk – a pak se zlomí. V ten okamžik nastává letní slunovrat.
Kdy k němu dojde? Letos k němu dojde v sobotu 21. června 2025, přesně ve 4:42 ráno. Slunce bude stát nejvýš – nejen nad obzorem, ale i uvnitř nás. Je to okamžik, kdy se příroda i duše překlápějí do nové fáze. Vše, co rostlo, kvetlo a sílilo, dosáhne bodu naplnění. A odtud dál už se začíná sklízet, ztišovat, dozrávat.
Slunovrat není jen astronomický bod. Je to brána. A ta se otevírá jen jednou za rok – na pár hodin.
Je to prostor, ve kterém můžete pustit to, co vás svazuje. A vsadit nové semínko do země, která je právě teď nejživější. Co se rozhodne v těchto dnech, může s vámi růst celou druhou polovinu roku.
Co se v těle a duši děje během slunovratu?
Na úrovni fyzického světa dosahuje Slunce maximální výšky. Ale co to znamená pro naši energii?
Podle astrologů, šamanů i psychologů jde o bod nejvyššího světla – tedy okamžik maximální bdělosti, jasnosti a vnitřní síly.
Mnoho lidí v tomto období cítí:
- silnější vnímání emocí (i těch, které dlouho potlačovali),
- zvýšenou citlivost na vztahy, smysl, tělo, prostor,
- potřebu změny – ale zároveň strach ji udělat.
Astrologicky Slunce vstupuje do znamení Raka – energie návratu domů. K sobě, k tomu, co je pravdivé, ale také hluboce emoční. Není to chvíle rozhodnutí hlavou – ale srdcem.
Co udělat těsně před slunovratem?
Energie slunovratového týdne je jako vzduch před bouřkou. Je nabitý, těžký, ale průzračný. Cítíte, že se něco blíží – i když nevíte přesně co.
Co vám pomůže využít tuhle sílu naplno?
1. Ukliďte – ale vědomě
Ne pro běžný pořádek, ale pro prostor a jeho očistu. Vyčistěte místo, kde spíte, dýcháte, přemýšlíte – můžete zkusit vykuřování bílou šalvějí. Zkrátka není třeba drhnout celý byt, stačí s citem odebrat nebo očistit to, co už nemá pozitivní energii.
2. Vypněte na chvíli okolní svět
Vezměte si večer jen pro sebe. Bez hluku, obrazovek, bez „musím“. Vnímejte tělo, dech. Jen tak zjistíte, co se ve vás hýbe.
3. Napište si tři věci, které už s sebou dál nechcete nést
Ne rozumem – pocitem. Co je těžké? Co se opakuje? Co unavuje? Slunovrat vám pomůže to odevzdat, ale musíte to nejdřív pojmenovat.
Čím lehčí budete, až světlo dosáhne vrcholu, tím dál vás ponese.
Co dělat po slunovratu?
Jakmile slunce překročí svůj vrchol, energie se začne stáčet. Ne dolů – ale dovnitř. A to, co jste si dovolili pustit, uvolní prostor pro nové.
Co může podpořit vaši další cestu?
1. Dělejte malé kroky – ale každý den
Změna nemusí být velká, ale musí být skutečná. Zvedněte telefon, udělejte první tah, odstraňte překážku. I malý krok má váhu, když je vedený srdcem.
2. Obklopte se symbolem světla
Zapalte svíčku, noste prstýnek, který vám připomíná záměr. Dejte si do květináče bylinku, která voní jako nový začátek ať máte kolem sebe něco, co v sobě nese energii „ano“.
3. Děkujte
Za to, co se podařilo. Ale i za to, co vás bolelo. Obě části vás dovedly sem. A slunovrat je chvílí, kdy se každá zkušenost může stát novým základem.
Čím vědoměji projdete tímto dnem, tím pevněji se ve vás ukotví to, co má dál růst.
Závěrem
Možná se nic viditelného nestane. Možná to bude den jako každý jiný. Ale někde v tichu, uprostřed časové linie, se změní směr. A pokud jste vnímaví, ucítíte, jak se ve vás láme něco starého – a tiše vyrůstá nové.
Tento článek vznikl jako pozvání k návratu do sebe. Protože právě tam – ve chvíli, kdy slunce stojí nejvýš – najdete nejsilnější odpověď na to, kam jít dál.
