Čtyřčlenná rodina v Praze vyžije s 6 tisíci měsíčně na jídlo. Jejich jednoduchý systém teď řeší celé Česko

Šest tisíc korun za jídlo pro čtyřčlennou rodinu v Praze zní jako sci-fi. Pro někoho absolutně nepředstavitelné, ale existují i rodiny, které vyjdou naprosto s přehledem. V internetových diskuzích se objevují různé názory, ale spousta lidí se do takového rozpočtu vejde, aniž by jedli jen těstoviny s kečupem. Stačí k tomu promyšlený systém, o kterém spousta lidí ani nepřemýšlí.

Na potravinách se dá spousta peněz ušetřit, ale i utratit.

Pro někoho horor, pro jiného hračka

Ve spojení se čtyřčlennou rodinou si spousta lidí vybaví obrovské náklady, především za jídlo. Na to, kolik stojí takovou rodinu uživit, neexistuje tak jednoduchá odpověď. Stačí si prohlédnout pár internetových diskuzí a zjistíte, že rozdíly mohou být obrovské. Někomu stačí šest tisíc korun pro čtyři lidi a jinému nestačí patnáct tisíc korun pro jednoho.

I tak propastné rozdíly se najdou, a to hlavně v Praze. Tam se někteří podle komentářů dostanou klidně na částky třicet tisíc korun za jídlo na měsíc. Velkou roli v tom hraje hned několik faktorů. Jedním z hlavních je to, jestli lidé jedí domácí jídlo nebo v restauracích. Záleží také na tom, kde pracují, životním stylu, jestli mají děti obědy ve škole nebo jestli mají část potravin z vlastní zahrady. Zároveň rodina se dvěma předškoláky má úplně jiné potřeby než profesionální sportovec, který žije sám.

Šest tisíc korun není tak nereálná částka

Když si šest tisíc rozpočítáte, vychází to na dvě stě korun na den. To zní pro někoho jako hrozivě malá částka, ale v praxi to zas tak málo není. Když si totiž určíte nějakou částku na týdenní nákup, nebude vás v obchodě lákat kupovat zbytečnosti. V dnešní době se extrémně plýtvá jídlem a takhle byste koupili opravdu jen to, co potřebujete.

Když uděláte v týdnu jeden velký nákup, místo čtyř malých, dokážete ušetřit. Chodit každý den pro drobnosti je totiž zrádné, protože to je sto korun sem, dvě stě korun tam a najednou máte za týden pryč rozpočet na měsíc. Pokud jde navíc o čtyřčlennou rodinu, tato nakupuje větší balení masa, ze kterého uvaří i na několik dní, spousta věcí se dá zamrazit nebo uvařit a upéct doma.

To potvrzují i lidé v diskuzích. Nejčastěji pravidelně plánují, nakupují podle toho, co je výhodné a spoustu věcí uchovávají v mrazáku. To samozřejmě neznamená, že je to úplně běžné. Naopak se objevily i komentáře lidí, kteří jsou schopni utratit za jídlo i přes dvacet tisíc měsíčně.

Netýká se to jen České republiky

Rodinné výdaje nejsou tématem jen u nás. Jelikož ceny potravin rostou celoevropsky, diskutuje se o tom například i v Německu nebo Velké Británii. Průzkumy dokonce ukazují, že lidé postupně mění svoje návyky. Místo jednorázových každodenních nákupů více sledují slevové letáky a častěji vaří doma. Právě domácí vaření, tzv. krabičkování, je jeden z největších trendů poslední doby.

Největší diskuze probíhají například i na českém Redditu. Když se někdo zeptal, kolik je průměrná útrata za jídlo na měsíc, názory se dost lišily. Někdo souhlasil s tím, že v klidu vyžije s šesti tisíci, jiní si neuměli představit útratu menší než patnáct tisíc korun. První skupina vaří doma, nekupuje polotovary a porovnává výhodné slevy. Druhá skupina přiznává, že nakupují podle chuti, objednávají si rozvoz jídla nebo kupují kvalitní potraviny bez ohledu na cenu. Je to především o životním stylu. Někdo si rád připlatí za farmářské maso, jiný raději za ušetřené peníze pojede k moři.

Jednoduchý výpočet nákladů na jídlo

Když se měsíční rozpočet přepočítá na jednotlivé dny, rozdíly jsou ještě patrnější.

Tabulka výše je sice jen orientační, ale ukazuje rozdíl částky na den podle zvoleného rozpočtu. Mezi nejvyšší a nejnižší variantou je to tři sta korun, což nezní dramaticky. Jenže právě to ovlivňuje, jestli na stole budou pravidelně bio potraviny, nebo ne.

Spousta lidí má dnes pocit, že pokud si na jídlo vyhradí tak málo, jejich jídelníček nebude stát za nic. Nutriční terapeutka Margit Slimáková ale upozorňuje, že zdravé stravování nemusí být automaticky drahé:

„Skutečné jídlo nemusí být drahé. Často je levnější než průmyslově zpracované výrobky, pokud vaříme ze základních surovin.“

Ušetřit a zároveň jíst zdravě se dá například tak, že místo polotovarů budete kupovat základní potraviny. Z těch se dá totiž uvařit mnohem více než jen jedna porce. Zároveň není dobré šetřit úplně na všem, protože třeba ovoce a zelenina by měly být v každém jídelníčku.

Není to žádný magický trik

Lidé, kteří dokážou vyjít se šesti tisíci korunami na jídlo na měsíc, nejsou žádní kouzelníci. Důležité je jen plánovat dopředu a nakupovat rozumně. Pak si můžete sem tam dopřát i jídlo v restauraci, aniž by vám to vysálo úspory. Máte jasně daný rozpočet na jídlo na měsíc?

Zdroj: maximum.drmax.cz, modrykonik.cz, reddit.com