Nesnášíte horko k zbláznění? Podle vědců to o vaší osobnosti prozrazuje jednu zásadní věc

Patříte k těm, kterým vyhovují letní tropy nebo je absolutně nenávidíte a vždy se modlíte za nějaké to ochlazení? Horko může měnit lidské chování více než byste si vůbec dokázali představit.  Zjistěte, zda jste typ osobnosti, který nejhůře snáší letní tropy.

Zatímco někteří se ve vedrech vyžívají a neumí si bez nich představit léto, existují samozřejmé i lidé, kteří letní tropy snáší a snaží se je přetrpět s maximálním sebezapřením. V tomto ohledu hraje roli také typ osobnosti. Psychologové popsali, jak dokáže horko měnit lidské chování a v jakém směru.

Dlouhodobý výzkum zaměřený na vliv vysokých teplot na chování člověka

Psychologové dlouhodobě zkoumají vliv vysokých teplot na chování člověka. Výzkumy v sobě propojují prvky psychologie, fyziologie a sociologie. Zkoumá se zejména to, jak extrémní vedra působí na narušování kognitivních funkcí a poruchy nálad. Zároveň se zaměřují i na to, v jakém měřítku vedou k nárůstu agresivního chování.

Výsledky prováděných výzkumů

Z prováděných výzkumů vyplynulo, že vyšší teploty výrazně snižují schopnost soustředění a zhoršují pracovní výkonnost. Kromě toho zhoršují paměť a prodlužují reakční dobu. Studie také dlouhodobě potvrzují spojitost mezi vedrem a nárůstem mezilidských konfliktů. Tělo se v horku přehřívá, což při teplotách přesahujících 40 °C může vést dokonce až k selhání termoregulace a závažným zdravotním problémům (např. úpal). Extrémní vedro způsobuje nadměrnou únavu, bolesti hlavy, frustraci a celkovou rozladěnost.

Psycholog Tomáš Morávek říká: „Zatímco v zimě se můžeme teple obléci a zamezit tak pocitu chladu, v létě je to složitější. Jak řekl psycholog Tomáš Morávek: „Určitě změny v chování a výkyvy nálad se dají u lidí pozorovat. Ne ale u všech. Každý je jinak citlivý. Dá se říci, že každé vystoupení z teplotní zóny, na kterou jsme zvyklí, tak způsobuje fyziologický stres, na který psychika reaguje. Stres se pak šíří celou populací, je více pozorovatelný, lidé jsou více podráždění, unavení a příliš neprožívají radost.“

Tropické teploty prokazatelně mění fungování mozku

Vlna extrémních veder, která momentálně zasáhla i Česko, prokazatelně mění fungování mozku. Podle psychologů se lidem dokonce snižuje frustrační tolerance. To vede ke zhoršení příznaků především u lidí s psychickými potížemi. Psychologické studie a klinická data popisují hlavní změny chování následovně. Tepelný stres spouští uvolňování stresových hormonů, a to vede následně k podrážděnosti. Lidé jsou v horku impulzivnější a mají menší schopnost ovládat svůj vztek.

Problémem je i to, jak horko působí na řidiče. Jak říká dopravní psycholog Karel Havlík: „Řidiči jsou kvůli horku nepozorní a vzrůstá jejich agresivita. Kvůli únavě také pomaleji reagují nebo nejsou schopni správně vyhodnotit rizikové situace.“

S extrémními teplotami prokazatelně stoupá i počet psychiatrických diagnóz

Zarážející je zejména ten fakt, že s extrémními teplotami prokazatelně stoupá i počet psychiatrických diagnóz. Narůstá i počet lidí, kteří jsou s psychiatrickým onemocněním hospitalizováni. Zahraniční i tuzemská data potvrzují nárůst akutních návštěv u lékaře s poruchami nálad, úzkostmi, sebepoškozováním apod.

Nejhůře horka snášejí melancholici

Pokud jde o typ osobnosti, který nejhůře snáší letní tropy, podle provedených studií to jsou melancholici. Ti jsou totiž velmi emočně citliví a horko u nich způsobuje fyzické vyčerpání. Nervový systém melancholiků je totiž náchylnější k přetížení, a to vede k úzkostem i uzavírání se do sebe. S narůstající teplotou navíc roste stoupá i podrážděnost a agresivita. A jak to tak vypadá, v létě bude situace s horkem ještě horší. 

Co vy a horko – užíváte si tropické teploty nebo je absolutně nesnášíte?

Zdroj: iRozhlas, Climate Adapt, ČT 24, Moje psychologie