Šli jsme s manželem do kina na krásný film. Cestou domů jsem litovala, že jsem si nevzala jeho bratra

„Šli jsme s manželem do kina. Po deseti minutách jsem měla pocit, že se dívám na svůj vlastní život. Najednou jsem pochopila, že jsem si vzala špatného chlapa,“ objevilo se nedávno na Redditu v anonymní zpovědi jedné ženy. A právě tohle přiznání se stalo spouštěčem otevřené debaty o tom, jak snadno se v každodennosti přehlédnou známky manipulace. 

Manipulátor se totiž nemusí projevovat hned křikem nebo fyzickým násilím. Často to začíná velmi nenápadně, třeba drobnými rýpnutími, ironickými poznámkami. Nebo tím, že partner rozhoduje o maličkostech za vás, nenápadně začne kontrolovat i vaše finance. Přiměje cítit vinu i za věci, které jste nezavinili. Možná to na první pohled vypadá jako legrace, ale ve skutečnosti se může jednat o varovné signály. Pokud je poznáváte, stojí za to zpozornět, protože právě takto se často rodí vzorec chování, který časem přeroste v toxický vztah.

Film, který ukazuje skrytou pravdu 

Ještě před samotným dějem filmu stojí za to připomenout, proč příběh z Redditu tolik lidí zaujal. Nebyl to totiž jen náhodný večer u televize, ale moment, kdy se jedna žena díky filmu dokázala podívat na vlastní život z pohledu třetí osoby. Podobné situace se mohou stát každému z nás, protože někdy nás k pravdě nedovedou rozhovory s přáteli, ale až odraz v cizím příběhu, který můžeme sledovat z povzdálí.

Adaptace světového bestselleru Colleen Hoover se na první pohled tváří jako romantický příběh. Lily Bloom se zamiluje do Ryla, úspěšného a charismatického muže. Zpočátku působí jako partner snů, protože je pozorný, silný, vizuálně dokonalý. Jenže právě tato dokonalost je jen pouhou maskou. Ryle začne postupně odhalovat svou pravou tvář, plnou žárlivosti, kontroly a agrese. 

Uživatelka na Redditu popsala, že přesně stejné chování zažívá doma: „Byl okouzlující, než se změnil v někoho, kdo mi bere radost ze života a dělá ze mě loutku. Nesmím mít vlastní peníze a musím mu ukazovat soukromé konverzace v telefonu. Když jsem sledovala film, poprvé mi došlo, že to není normální.“ Poselství snímku je jasné – řetězec bolesti a manipulace může skončit právě tam, kde se oběť rozhodne, že už dál nebude mlčet a začne jednat. Název It Ends with Us je symbolem odvahy říci dost a přerušit tím koloběh toxického chování. 

Jak poznat manipulátora? 

Psychologové popisují, že manipulátor se obvykle neprojeví hned. Nejprve přijde období tzv. love bombingu, kdy partner zahrnuje protějšek komplimenty, dárky a nekonečnou pozorností. Jakmile si je jistý, že má důvěru a kontrolu, začne pomalu utahovat šrouby. Může to být kontrola nad vaším volným časem, přáteli nebo i financemi, převracení viny tak, abyste měli pocit, že jste problém vy. Nebo neustálé ironické poznámky, které ukusují pomalu z vašeho sebevědomí.

Navenek může působit okouzlujícím dojmem, obzvláště ve společnosti dalších lidí, ale doma se mění v člověka, který vás shazuje a psychicky ubíjí. Pokud tyto vzorce poznáváte, je dobré si uvědomit, že to určitě není „normální“ součást vztahu, ale varovný signál, že máte doma manipulátora, a to se časem může zvrhnout až k fyzickému násilí. 

Proč oběti mlčí? 

Je třeba zdůraznit, že mezi oběti manipulace a domácího násilí nepatří jen ženy. Statistiky ukazují, že přibližně 10-15 % obětí tvoří muži, kteří se však často stydí o své zkušenosti mluvit. I proto zůstává jejich utrpení dlouho skryté a společnost jej podceňuje. Každý bez ohledu na pohlaví může být vystaven psychickému nebo fyzickému týrání a zaslouží si stejnou podporu a pomoc. 

Mnoho lidí zůstává v podobných vztazích déle, než je vůbec zdravé. Často mají pocit, že je chyba v nich a že si nic lepšího nezaslouží. Manipulátor jim to navíc neustále podsouvá: „Já tě miluju, jen jsem ztratil nervy.“ nebo „Ty mě provokuješ.“ Postupně se snižuje jejich sebevědomí, začínají pochybovat o vlastních pocitech a bojí se, že bez partnera prostě neobstojí. Pamatujte, že manipulace je cílená strategie, která má oběť udržet v závislosti a strachu. Uvědomění je první krok ke svobodě. 

Život máme jen jeden 

Každý má právo žít život beze strachu a ponižování. Člověk by měl myslet především na sebe, protože máme jen jeden život a ten není určený k tomu, abychom ho obětovali zlým lidem. Pokud doma žijete s manipulátorem, nestyďte se vyhledat odbornou pomoc, ať už psychologa, terapeuta nebo linku důvěry.

Velkou oporou je i sdílení s někým blízkým, protože pocit izolace je jednou z věcí, na kterou manipulátor spoléhá. Nezapomínejte, že nikdo nemá právo vás ovládat ani snižovat vaši hodnotu. Filmy jako It Ends with Us mohou být jak zrcadlem, tak i varováním. Skutečná síla začíná ve chvíli, kdy oběť pochopí, že se nemusí smířit s rolí, kterou jí manipulátor určil. 

Pokud potřebujete pomoc 

Pokud se ocitáte v situaci domácího násilí nebo manipulace, neváhejte se obrátit na odborníky a podpůrné organizace. V České republice můžete kontaktovat například Bílý kruh bezpečí (tel. 116 006), organizaci ROSA, což je centrum pro ženy nebo využít nonstop linku 116 016. Pomoc je dostupná 24/7 a nikdo nemusí zůstávat na svou situaci sám.  

Zdroje: en.wikipedia.org, csfd.cz, imdb.com