Blíží se středa 29. října: Pro miliony Čechů to nebude obyčejný den, ale den, kdy se na chvíli zastaví čas

Pro většinu lidí to bude jen další obyčejná středa, pro miliony Čechů den, který rozhodně nebude veselý. Bude totiž dnem událostí, které nejsou příjemné. Právě 29. října bude dnem, kdy se na okamžik zastaví čas. Vzpomeneme si na ty, kteří neměli to štěstí jako my a třeba již mezi námi nejsou. Zároveň bude připomínat nám ostatním, abychom na sebe dávali pozor.

Láska k rodině a našim blízkým je asi ta nejsilnější, kterou člověk může zažít. O to bolestivější je pak situace, kdy o milovaného člověka přijdeme. Den 29. října nám bude připomínat lidi, kteří onemocněli a už mezi námi nejsou, ale i ty, kteří sice onemocněli, ale dokázali v boji s nemocí vyhrát. Jedná se o Světový den mrtvice, tedy nemoci, která u nás ročně postihne průměrně 30 tisíc lidí. Zároveň je třetí nejčastější příčinou úmrtí a je tak potřeba, aby se o ní mluvilo. 

Světový den je tu nejen proto, abychom uctili památku našich blízkých, ale i proto, abychom si připomněli, jaká rizika a následky z této nemoci plynou a mohli se jim bránit. Zdraví je to nejdůležitější, co máme, proto je potřeba se o něj pečlivě starat. Začít bychom měli nejlépe ještě dnes. 

Stačí málo a z příjemného dne je boj o život

V jeden moment se smějete, mluvíte a cítíte se naprosto zdraví a v pořádku a v další moment se vám udělá nevolno, mluvit je najednou těžké, motá se vám hlava a ztěžkne vám ruka. Toto všechno mohou být prvotní příznaky onemocnění, které je způsobeno přerušením průtoku okysličené krve v určité části mozku.

Vlivem nedostatku kyslíku dochází k odumírání buněk, což může mozek nenávratně a závažně poškodit. Už při prvních příznacích je proto nutné jednat rychle a co nejdříve zajistit lékařskou péči. 

Při prvních příznacích rozhodují vteřiny

Pro rozpoznání příznaků se používá pomůcka, která vychází ze zkratky FAST, což v anglickém jazyce znamená rychle. Ukazuje na čtyři důležité části, kterým bychom měli věnovat pozornost – obličej, ruka, slovní projev a čas zavolat o pomoc. 

Mezi nejčastěji viditelné příznaky patří pokleslý koutek, ochrnutá či opožděná strana obličeje, pokles ruky nebo neschopnost udržet ruku zvednutou, špatná artikulace a neschopnost opakovat či mumlání. Jestliže se objeví některý ze zmíněných příznaků, je potřeba rychle jednat a zavolat o pomoc.

Řada lidí, kteří příznaky pociťují, čeká, zda po chvíli nepřejdou. Myslí si, že je zbytečné volat sanitku. Opak je ale pravdou – vždy je lepší volat dříve, než později. Nebojte se říct si o pomoc, když ji potřebujete.

Může postihnout mladé i staré

Mrtvice přichází bez varování a může postihnout kohokoliv a kdykoliv. Mnoho lidí se mylně domnívá, že postihuje pouze starší ročníky, ale data jasně ukazují, že nemocí v posledních letech trpí i mladí. Na vině může být stres, nezdravý životní styl nebo například zanedbávání prevence. 

Nedostatek spánku, pohybu, nezdravá strava a kouření mohou vést k vysokému krevnímu tlaku, cukrovce nebo zvýšené hladině krevních tuků. „To jsou hlavní rizikové faktory postižení tepen v našem těle,” doplňuje vzp.cz. Pro odhalení vysokého krevního tlaku je klíčová prevence a prohlídky u praktického lékaře. Řada z nás je zanedbává, ale vězte, že mohou pomoci odhalit nemoc dřív, než naplno propukne.

Za zmínku stojí i další významné dny

Světový den mrtvice je skvělým způsobem, jak si připomenout, že starost o naše tělo je to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat. Po zbytek roku 2025 se proto zamysleme nad tím, zda má naše tělo vše, co potřebuje, zda si nezasloužíme více péče. V listopadu a prosinci bude ještě několik významných dní, které se věnují zdraví. Jedná se například o dny věnující se diabetu, onemocněním plic nebo AIDS. Připomeňme si i v tyto dny, jak moc jsou prevence a zdraví důležité.