Největší energetická past v českých obývácích: Vysaje z vás sílu dřív, než Bob a Bobek vylezou z klobouku

Možná vám to zní jako přehnaný titulek. Jenže až se do problému ponoříme trochu hlouběji, pochopíte, co všechno vás může skolit stejně jako chřipka. Co z vás vysaje i ten zbytek energie, který ve vás po náročném dni ještě zbyl.

Největší energetická past číhá skutečně v českých obývácích a vysává z nás sílu rychleji než Bob a Bobek vyskočí z klobouku.

Konferenční stolek, který se změnil ve skladiště

Někdy opravdu stačí jediný pohled na přeplněný konferenční stolek a člověk má pocit, že je unavený ještě dřív, než k němu usedne. Ovladače, hrnky od kafe, letáky, brýle, nabíječky, a kdo ví co ještě. Z místa, které mělo posloužit ke krátkodobému odložení šálku kávy nebo sklenky vína, se dost rychle stala chaotická past, která – ač se to nezdá – bere duševní sílu.

A právě o téhle nenápadné domácí vyžírce bude dnešní fejetonové zamyšlení. Z běžného kusu nábytku se snadno může stát žrout lidské energie. A mnozí z nás o tom vůbec nevědí.

Uspořádaná domácnost je základ pohody a klidu

Člověk zpravidla přichází o energii v souvislosti s tělesným a duševním výkonem. Málokdo by věřil tomu, že stejně může působit i nepořádek v bytě. Jde zejména o zarovnané horizontální plochy. Ty z vás pak vysávají životní sílu.

Už jsem tu zmínila konferenční stolek v obýváku. Měl by být čistý, s květinou či drobným uměleckým předmětem. Pravidelně se na něj také odkládá televizní ovladač. Jenže spousta domácností si z něj dělá skladiště. A když věci, které tam nepatří, neodstraníte, podepíše se tento vizuální chaos dříve či později na vaší psychice.

Mozek odpočívá jen zdánlivě

Ano, použila jsem slovní spojení „vizuální chaos“. Anebo také „vizuální smog.“ Tyto výrazy používají pro neuspořádanost věcí odborníci. A tvrdí, že zvyšuje hladinu stresu. Mozek při pohledu na tento chaos musí neustále zpracovávat více podnětů, než je mu příjemné.

Odborníci tvrdí, že:

„Lidský mozek podvědomě vnímá nepořádek podle toho, kolik věcí leží na vodorovných plochách. Tedy na kuchyňské lince, konferenčním stolku nebo na komodě v předsíni. Jakmile tyto plochy zarovnáte věcmi, byt působí chaoticky, i kdyby byla podlaha dokonale vytřená.“

Interiérová psycholožka Klára Horská k tomu podotýká:

„Přeplněný stolek působí jako mentální šum. Mozek ho vnímá, i když si myslíme, že ne.“

A feng‑šuej?

Tak to má jasno už tisíce let. „Střed místnosti má být volný, jinak stagnuje energie.“ A teď si zkuste vzpomenout, kdy byl váš konferenční stolek, anebo obývák celkově naposledy volný. Bez věcí, které patří jinam.

Ono je vlastně jedno, jestli věříme feng-šuej, anebo spíš psychologii. Oba pohledy se v jednom shodují: Přeplněný prostor nepůsobí klidně. Ve feng-šuej se mluví o zablokovaném toku energie, psychologové zase upozorňují, že vizuální chaos může zvyšovat stres a snižovat schopnost soustředění.

Nepořádek, který se nenápadně nastěhuje do hlavy

Často říkáme, že děti udělaly nepořádek, když si hračky roztahaly po zemi. Jenže to k dětem i k hračkám patří. Já však jsem přesvědčená, že největší nepořádek v domácnosti neleží na podlaze. Leží na stolech, parapetech, komodách a poličkách.  Právě tam odkládáme všechno, co se nám během dne nechtělo uklízet.

Přitom si vůbec neuvědomujeme, že tenhle chaos nepůsobí jen na oči. Působí hlavně na naši hlavu. Mozek totiž nepřestává okolí vyhodnocovat ani ve chvíli, kdy si myslíme, že odpočíváme. Každá věc, která leží bez důvodu na očích, je podnětem, který zaměstnává naši pozornost. Jeden předmět ještě nic neznamená. Deset už ano. A dvacet? To je pořádný vizuální chaos.

Když se uklidí stolek, uklidí se i hlava

Češi jsou v diskusích na sociálních sítích hodně upřímní:

„Můj stolek je tak plný, že když si na něj chci postavit hrnek s čajem, musím ho nejprve začít uklízet.“

„Když stolek uklidím, připadám si, jako bych si uklidila i v hlavě.“

Obvykle si sedneme večer k televizi s pocitem, že si konečně odpočineme. Jenže místo klidu očima přeskakujeme z obrazovky na nepořádek kolem sebe. V hlavě se okamžitě rozjede tichý seznam povinností. Tohle uklidit, složenku zaplatit, nabít telefon, podepsat žákovskou… Aniž bychom si to uvědomili, odpočinek se mění v další směnu. Jen tentokrát ji neodpracováváme rukama, ale hlavou. Možná právě proto býváme někdy podráždění, i když jsme právě sledovali hodně dobrou komedii.

Náš mozek ve skutečnosti totiž vůbec nevypnul. Každá z těch drobností nám připomněla něco, co jsme ještě neudělali. Není divu, že jsme pak večer nervóznější, než bychom čekali. Máme-li však vodorovné plochy uklizené, pak se nám doma lépe dýchá.

Jak působí nepořádek na horizontálních plochách na vás?

Zdroje: AbecedaZahradyDáma, MagazínŽena, JejíSvět