Meteorologická divočina se řítí na Česko rychlostí Pendolina. Senioři to v příštích dnech pocítí nejvíc
Víte, co má společného současné české počasí a horská dráha? Naprostou nepředvídatelnost a schopnost vám vyrazit dech. I v následujících dnech to vypadá, že na sobě budeme mít chvíli tričko, chvíli teplou mikinu a poté nás překvapí prudký déšť.
Podle nejnovějších předpovědí nás čeká pořádně divoký týden. Teplo͏ty ͏se budou ͏pohybovat mezi chladnými 10 a téměř͏ letními 25 stupni Celsia. Zejména ͏v prvních dnech týdne ͏se očekávají značné teplotní výkyvy. Do čtvrtka dorazí studená fronta, která přinese ojediněle bouřky a následné ochlazení. Počasí se výrazně změní a teploty půjdou rapidně dolů. O nadcházejícím víkendu se očekává proměnlivá ͏oblačnost s ojedinělými dešťovými přeháňkami a ranními teplotami blízkými bodu mrazu.
Nejvýraznější dopad teplotních změn bude cítit v severních a severovýchodních regionech. V horských oblastech se mohou vyskytnout ranní mrazíky s teplotami v nižších nadmořských výškách kole͏m 15 stupňů. Větší teplo, přibližně 22 stupňů, se očekává na jihozápadě ČR.
Počasí se mění rychleji, než teenager mění nálady
Prudké změny počasí dokážou pořádně zamotat hlavu nejen vám, ale i vašemu tělu. Když se teploty mění jak na houpačce, organismus musí rychle přehodnocovat to, jak funguje a jak by fungovat měl. Srdce zrychluje tep, metabolismus přesouvá energii sem a tam a imunitní systém bojuje, aby všechno udržel v chodu. Výsledkem je celková únava a vyčerpání, proti kterému nepomůže, ani kdybyste si dopřály dvojité espresso doplněné matchou.
Pro seniory je proměnlivé počasí ještě nebezpečnější. Jejich termoregulační systém již není schopný tak rychle reagovat na změny teploty. Riziko úžehu, úpalu nebo podchlazení je u nich mnohem vyšší než u mladší populace.
Kdo je připraven, není překvapen
Pokud dopředu víte, že budou teploty kolísat, připravte na to své tělo. Dopřejte si na povzbuzení bylinné čaje a než v těchto dnech ráno vyjdete z domu, oblečte se do několika vrstev, které můžete snadno přidávat nebo odebírat podle aktuální teploty. Dbejte také na pravidelný pitný režim, i když nemusíte pociťovat žízeň. Horké jarní dny střídané náhlým ochlazením jsou skutečnou zkouškou odolnosti vašeho organismu.
Doporučujeme vyhýbat se dlouhému pobytu venku v nejextrémnějších teplotách. Noste pokrývku hlavy, používejte opalovací krémy s vysokým UV faktorem a sledujte příznaky přehřátí nebo podchlazení.
Tipy na filmy, které vám spraví náladu
Ještě než se budeme během hezkého počasí moci oddat venkovním radovánkám, udělejme si pohodu u televize. Zajímavá a tak trochu absurdní je polská komedie „Počasí na zítra“, kde učitel tělocviku, který před lety opustil rodinu kvůli nevěře manželky a útlaku komunistického režimu, žije v mnišské komunitě.
Když musí zastoupit nemocného bratra při hudebním vystoupení, zjistí, že ztratil kontakt se světem. Neví ani, že komunistický systém už neexistuje. Při vystoupení ho poznává vlastní žena a syn, což vyvolá skandál. Klášter ho okamžitě vyhostí a jeho manželka, která mezitím žije s novým partnerem, ho přijme do svého domu. Návrat do rodiny však přináší jen bolestné zjištění, že se mezitím všechno změnilo.
Sci-fi thriller, který vás připraví o slova
Pokud máte rádi dramata spojená s počasím, film „Vyvolávač blesků“ vám předvede, co všechno se může stát, když příroda začne řádit. Blesky, bouře a napětí, přesně to vás čeká v tomto filmu. A také pořádná porce bizáru, jak ostatně dokazují recenze na ČSFD: „Jak tohle může nikdo pustit do světa, nehorázná blbost.”
Zdroje: zpravy.aktualne.cz, cnn.iprima.cz, csfd.cz, prozeny.cz
