Meteorologové už radši nekoukají z okna. O víkendu se počasí otočí o 180 stupňů a dorazí severská zrada

Počasí se v posledních týdnech a měsících měnilo doslova jako na běžícím páse. Nejinak tomu nebude ani o víkendu. Jaké změny nastanou a dočkáme se konečně skutečně letního počasí? 

V posledních několika dnech jsme konečně mohli mít pocit, že se blíží léto. Ženy začaly nosit šaty, muži zase trička s krátkým rukávem. Stejně jako v dalších měsících, ani tento nebude bez překvapení. Již o víkendu nás čekají teploty, které rozhodně nebudete chtít trávit opalováním se na koupališti. Podle předpovědi Českého hydrometeorologického ústavu se také opět budeme muset smířit i s množstvím bouřek či přeháněk. Ty pročistí ovzduší a vytvoří příjemnější vzduch. 

Na skutečné léto si musíme ještě pár dnů počkat, severská zrada je tady

Počasí je v tomto týdnu ovlivněno především tlakovou výší. Ta se přesouvá z britských ostrovů nad Severní moře. Zatímco ještě v úterý teplotní maxima dosahovala v některých částech České republiky až 26 °C, o víkendu se významně ochladí. Již v pátek budou denní maxima o několik stupňů nižší. To však neplatí v celé České republice, ale pouze na severu a severovýchodě, kde budou teploty dosahovat maximálně 20 °C.

Na víkend se nad severní a západní Evropu přesune tlaková níže. Ta přinese studenější vzduch ze Severního moře a Skandinávie. Ten způsobí postupné ochlazení zejména na severu a východě Česka. Vlivem těchto změn dojde i k lokálním srážkám a většímu množství oblačnosti. Zatímco o víkendu potkáme slunce spíše zřídka, na začátku příštího týdne si ho užijeme dostatek.

Astronomické léto začíná již v pátek 21. června. Na skutečné letní teploty si ale budeme muset počkat až do pondělí. Aby změn nebylo málo, hned na začátku týdne budou teploty dosahovat více než 30 °C. Obdobné teplotní šoky nás čekají celý příští týden. Opět se ale ochladí hned následující víkendu. 

Reagujete na změny špatně? Odpočiňte si 

Neustálé změny počasí mohou mít negativní vliv na fyzickou i psychickou stránku člověka. Bez únavy, změny nálad či bolesti hlavy se střídání počasí neobejde u mnoha lidí. I když se jim nedá jen tak předejít, můžete se o to alespoň pokusit. Základem je dostatek spánku. Díky tomu je tělo odpočinuté a připravené i na nečekané změny. 

Pomůže vám také dostatečná a pravidelná hydratace, stejně jako lehká fyzická aktivita. Vyzkoušejte procházku či jógu a budete se divit, jaký pozitivní vliv na vás bude mít. Najděte si ale také čas na relaxaci a odpočinek. Odpočívat můžete i u televize. Pusťte si například některý z filmů, které by měl alespoň jednou za život vidět každý z nás. Mezi ně se bez diskuzí řadí Amélie z Montmartru, Schindlerův seznam, Forrest Gump nebo Matrix. 

Se změnou počasí nic neuděláme, náladu si ale vylepšit můžete 

Klimatické změny se již staly nedílnou součástí našich životů. Nezbývá nám nic jiného, než si na ně zvyknout. Víkendovou nepřízeň počasí zažene sledování zábavných filmů či posezení s přáteli. Na slunečné počasí se můžete těšit zase po víkendu. 

Zdroje: chmi.cz, tn.nova.cz, meteocentrum.cz